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ママ友 体型 痩せる
ママ友の旅行のために、ダイエットをされた主婦の方。 ちょっと珍しい、ダイエット用のラーメンを上手に使われて ダイエットされているみたいですね。
ダイエット ランチ OL
30代のOLさんが、オフィスでの毎日のランチを雑炊に替えて、 上手にダイエットに成功したようです! 各年代の基礎代謝についても、調べていらっしゃいます。 それにしても、基礎代謝を、30代のころと、10代のころを比較すると、 80Kcalも落ちていたなんて驚きですね!